Ana Belén de Pablo
PSICÓLOGA -PSICOTERAPEUTA
Consultas Online
Sentirte más seguro contigo mismo y en la relación con los demás
ES POSIBLE
Recupera el timón de tu vida
y sal al mundo siendo tú mismo
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Sentirte más seguro contigo mismo y en la relación con los demás
ES POSIBLE
Recupera el timón de tu vida
y sal al mundo siendo tú mismo
¿El miedo y las inseguridades te limitan a la hora de tomar decisiones en tu vida y esto te hace sufrir?
EL MIEDO PUEDE SER NORMAL
EL SUFRIMIENTO NO
Vas haciendo tu día a día, sin grandes contratiempos, sin embargo sientes que tu vida no te hace feliz.
Ese pequeño detalle, gesto, palabra que te dicen te duele en el alma.
Tus pensamientos empiezan a rodar en una noria que no puede parar.
Sientes que el cuerpo te deja sin respiración, el estómago se encoge y los músculos se tensan.
EL MIEDO PUEDE SER NORMAL
EL SUFRIMIENTO NO
Vas haciendo tu día a día, sin grandes contratiempos, sin embargo sientes que tu vida no te hace feliz.
Ese pequeño detalle, gesto, palabra que te dicen te duele en el alma.
Tus pensamientos empiezan a rodar en una noria que no puede parar.
Sientes que el cuerpo te deja sin respiración, el estómago se encoge y los músculos se tensan.
No sabes lo que ha pasado en el día y sin embargo aparece la sensación de ansiedad, inseguridad, bloqueo y tensión. Sintiendo que cada día se te hace más cuesta arriba.
PÁRATE, ES MOMENTO DE PENSAR EN TI
Hay una vida mejor para ti, sin sufrir
Vamos a poner el foco en tu vida, en quién eres, en por qué sientes lo que sientes y cómo lo puedes ir manejando
Las emociones, todas ellas, son mensajeras de algo que nos quiere transmitir nuestro cuerpo, y el cuerpo nunca miente.
Puedes calmarlas o anestesiarlas con medicación y hasta puede que funcione durante un tiempo, pero vuelven a aparecer y con más fuerza e intensidad.
Por eso es necesario dar un espacio y un significado a ese mensaje que tu emoción quiere enviarte.
¿LO DESCUBRIMOS JUNTOS?
SOY ANA BELÉN DE PABLO, PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA
En los últimos 10 años he ayudado a muchas personas como tú a entender sus emociones desde la comprensión, escucha activa y la aceptación incondicional.
Juntos vamos a indagar en todas tus emociones, creencias y darles un sentido desde tus vivencias y
tu prisma.
Quiero ayudarte a descubrir quién eres tú, conectar con tu “yo” real y sentirte el protagonista de tu vida
CONSULTAS INDIVIDUALES Y PERSONALIZADAS
Es un espacio en el que te vas a sentir seguro y a salvo, digas lo que digas y sientas lo que sientas.
Vamos a trabajar para la comprensión y entendimiento de qué te ocurre.
Caminando solo irás más rápido, pero en compañía llegarás mucho más lejos. Porque por mucho que uno lea sobre autoayuda, teorías o técnicas, hay aspectos que necesitan de un profesional.
Una de las cosas que más valoran y destacan mis pacientes es que después de trabajar conmigo por fin entienden lo que les pasa, lo que sienten, y normalizan aquello que pensaban que era “raro” e incomprensible.
Para conseguir una mayor confianza en ti mismo
Para tomar decisiones en tu vida de forma coherente con quién eres tú
Para que puedas relacionarte con los demás de una manera más libre
En definitiva: para que sientas una satisfacción personal
Trabajemos juntos para que esto empiece a ocurrir en tu vida.
Dicen de mí…
Colaboro en:
Me he ido formando en estas instituciones:
Ana Belén de Pablo: Psicóloga – Psicoterapeuta