PSICÓLOGA -PSICOTERAPEUTA

Tenía problemas emocionales, debido a una mala gestión por mi parte, de las relaciones personales con una persona del ámbito familiar. Me sentía realmente mal porque la situación cada vez se hacía más insostenible para poder estar yo tranquila.
Pude coger con más fuerza las riendas de mi vida y a la vez tener más confianza en mí misma. Empecé a apostar por mí misma ya que tenía la autoestima por los suelos.
Me siento con más fuerza interior confiando siempre en las decisiones que tomo, me podré equivocar o no, como cualquier ser humano pero le doy valía a mi persona. Lo mío también es importante, al margen de cómo lo vea el prójimo. Cuando viene el problema, lo sé afrontar mejor. Con fortaleza y con más herramientas de gestión.
Es muy importante cuando tengamos problemas que no sepamos manejar que nos pongamos en manos de profesionales.

LOURDES

Cuando fui a ver a Ana tenía problemas de autoestima y muchas dudas en cuanto a la relación con mis padres. Procedo de una familia en la que los afectos no se mostraban y sentía que me faltaba esa parte en la vida. Me sentía muy perdida. Mi trabajo tampoco me llenaba, y no sabía muy bien cómo enfocar mi vida.
Tras mi trabajo con Ana conseguí comprender que muchos de mis comportamientos actuales se debían a situaciones vividas en mi infancia.
Ahora me siento perfectamente. Después de trabajar con Ana y de meditar bastante acerca de lo que quería en mi vida conseguí dar un giro de 360 grados. He entendido que parte de los problemas que arrastraba se debían a mi extrema sensibilidad, lo que ha hecho que ya no me sienta como un «bicho raro». No sólo eso, sino que he visto que esto es una ventaja a la hora de relacionarme con otras personas.
Darte las gracias por la parte que toca en todo mi proceso de cambio personal.

CARMEN

Sufría un estado de ansiedad cuyo detonante fue una situación de moobing en mi puesto de trabajo. Me sentía desbordada, pensaba que no era capaz de controlar mis emociones, ni mis decisiones. Sentía que todo lo que hacía estaba mal hecho.

Tras trabajar con Ana Belén entendí que el sentirme tan culpable era causa de mis vivencias desde la infancia y que el detonante fue la situación desagradable de moobing. También que mis decisiones eran correctas, que yo no me equivocaba y que valía la pena luchar por aquello en lo que creía que era justo y adecuado. Ahora me siento bastante bien. Estoy feliz.
Pero lógicamente, alguna vez me siento con dudas, así que recuerdo lo que Ana Belén me dijo en mis momentos más angustiosos: «decidas lo que decidas yo siempre voy a apoyarte» y eso me ayuda a decidir con firmeza.

Me gustaría añadir que haber acudido a la Doctora durante meses me ayudó mucho, y siempre queda lo aprendido en cada sesión con ella.

N.

Tenía inseguridades sobre mí, sobre mi vida en general y duelos. Me sentía muy perdida, triste, como si todos los problemas se hubiesen enredado tanto que no se podían desenredar el uno del otro.
Cada vez que salía de la consulta de Ana me sentía más segura, con las ideas más claras y todo “más ordenado”.
“Ana, durante el tiempo en que me has estado ayudando, has sido una pieza muy importante para mí, para poder seguir adelante con mis proyectos y tomar mis decisiones. Eres una persona con una gran empatía y lo demuestras en tu trabajo. Has compartido conmigo mi tristeza y mis alegrías. Gracias!!!”

MANUELA